啦落格購物日記.

睛明穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載睛明穴位置在面部，目內眥角稍上方凹陷處為睛明穴位所在之處。睛明穴隸屬於十四經穴中的足太陽膀胱經，簡稱為膀胱經。足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位，若睛明穴痛即發生於此經脈部位。
睛明穴亦稱目內眥，淚孔穴，淚空穴，淚腔穴，目眥外。睛明穴英文名稱：Bright Eyes，十四經穴標準定位編號：BL1

來源: 針推醫學網

 

睛明穴痛

睛明穴疼痛位於足太陽膀胱經穴脈絡中，應多留意是否出現目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲，迎風流淚、偏頭痛、結膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經痛等相關疾病症況。任何睛明穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

睛明穴道按摩

按摩睛明穴用大拇指和食指指腹以畫圈的方式按壓此穴位，每次2分鐘。具有緩解眼部疲勞保健功效。另外也有消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦等作用。睛明穴對飛蚊症、豐胸亦有功效益處。注意事項：如有血腫、皮損、懷疑骨折的人請不要按摩。

來源: 經絡穴位網

 

睛明穴作用與功效

主治病症：目赤腫痛，迎風流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲，目翳，結膜炎，瞼緣炎，眼睛疲勞，眼部疾病；急性腰痛；偏頭痛、三叉神經痛等
作用功效：降溫除濁
臨床運用：用於預防近視、飛蚊症、消除黑眼圈、眼部減壓