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睛明穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載睛明穴位置在面部,目內眥角稍上方凹陷處為睛明穴位所在之處。睛明穴隸屬於十四經穴中的足太陽膀胱經,簡稱為膀胱經。足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位,若睛明穴痛即發生於此經脈部位。
睛明穴亦稱目內眥,淚孔穴,淚空穴,淚腔穴,目眥外。睛明穴英文名稱:Bright Eyes,十四經穴標準定位編號:BL1
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來源: 針推醫學網
 
穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩
 

睛明穴痛

睛明穴疼痛位於足太陽膀胱經穴脈絡中,應多留意是否出現目赤腫痛,流淚,視物不明,目眩,近視,夜盲,色盲,迎風流淚、偏頭痛、結膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經痛等相關疾病症況。任何睛明穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。

睛明穴道按摩

按摩睛明穴用大拇指和食指指腹以畫圈的方式按壓此穴位,每次2分鐘。具有緩解眼部疲勞保健功效。另外也有消除黑眼圈、眼部減壓,可舒緩肩頸肌肉僵硬,預防頭痛,提神醒腦等作用。睛明穴對飛蚊症、豐胸亦有功效益處。注意事項:如有血腫、皮損、懷疑骨折的人請不要按摩。
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來源: 經絡穴位網
 

睛明穴作用與功效

主治病症:目赤腫痛,迎風流淚,視物不明,目眩,近視,夜盲,色盲,目翳,結膜炎,瞼緣炎,眼睛疲勞,眼部疾病;急性腰痛;偏頭痛、三叉神經痛等
作用功效:降溫除濁
臨床運用:用於預防近視、飛蚊症、消除黑眼圈、眼部減壓
 

快速連結:經絡穴位點點讚

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