啦落格購物日記.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：2658015



• 選用巴西蜂膠
• 結合巴西國寶成分瓜拿納
• 內含維生素A、C及B群
• 胺基酸 黃酮類 酵素 礦物質
• 通過SGS國際檢驗認證

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其他注意事項:

品名：健康王朝-亞馬遜蜂膠 plus GUARANA 精華膠囊90粒
成分：Pro'polis extract蜂膠萃取液、Guarana
內容量：90粒
產地：台灣
蜂膠來源地：巴西
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
注意事項：請放至於兒童不易取得之處。
保存期限：3年
總公司：亞歐美國際貿易有限公司
公司電話：04-23723456
公司地址：台中市南屯區南屯路一段279號
委託製造：優生生物科技股份有限公司
工廠地址：台中市西屯區科園路26號
工廠電話：04-24637533
工廠登記字號：93-A00021-0
本產品已投保產品責任險五千萬

瓜拿納是一種無毒，無副作用的天然植物食品，更無任何年齡的限制，但是對有下列身體狀況者，我們的建議是：
癌症末期及無生命力者，請避免使用。腦溢血、胃潰瘍、十二指腸潰瘍者、極易休克之心臟病患者，請避免使用。
懷孕初期前三個月之前，未曾食用過者，請您暫時避免使用瓜拿納。使用瓜拿納期間，請多補充水份。









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