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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

文|小魚奶爸日記原創，歡迎個人轉發和分享 嚮往的生活中有一期邀請了音樂才子劉憲華，他6歲學小提琴，7歲學鋼琴，11歲學芭蕾舞，15歲學電子小提琴，並且獲得了極高成就。 17歲時，他就收到了多倫多大學相關專業的錄取通知書，然而這在旁人看來十分難得的機會，他卻放棄了。 之後，劉憲華憑藉優異的成績考入美國伯克利音樂學院，且獲得了全額獎學金。 參加的那期節目中，戚薇表示自己也是7歲學習的小提琴，自稱8級琴童。但初中就放棄的她重新拿起琴想要演奏時，出來的音符卻不那麼悅耳。 關於小提琴的技巧和演奏，她如今的記憶所剩無幾，可知能否堅持下來，會造就兩種不同人生。 那麼，支撐劉憲華堅持下來的是什麼呢？大家肯定都認為是興趣愛好。 可事實上，劉憲華表示自己學琴是被父母逼的，而且很長一段時間都存在牴觸心理，直到12歲時參加一場比賽收穫諸多掌聲，發現自己被很多人認同和喜歡，才真正愛上音樂，並全身心地投入到練習當中。 採訪中，他還表示特別感謝當初逼自己的父母，沒有他們就沒有今天的自己。 ... 01劉憲華的成功究竟在於什麼？ 這段話一經播出，眾多父母都為自己的鷹式教育找到了證據，開始心安理得地逼孩子學習這個學習那個。 但這樣做，孩子就能成為下一個劉憲華嗎？這種解讀太過斷章取義。 家長別為自己的強迫找藉口，在這其中真正起到作用的並非逼迫，劉憲華從一開始抗拒到最後愛上學琴，最重要的變量是認同感。 正如人類行為學家約翰·杜威所說的那樣，對人來說最有效也最深遠的驅策力，就是希望自己很重要，希望自己被讚美。 當這樣的精神需求被滿足，孩子自然就獲得了很強的動力。 02關於認同感的問題 我們知道，人的思維和意志力是會轉移和擴散的，大家都想變得更好並願意為之付出努力，無論外表還是內在精神。 ... 但在執行的過程中，有的人能耐得住枯燥和辛苦，有的人則半途而廢。 認同感高的孩子總是很自信，充滿積極向上的能量。他認為被人認同的這種感受很好，希望擁有更多，因此常常也具備很強的驅動力。 這要得益於外界以及父母，給孩子傳遞的思維擴散。 比如劉憲華最開始學琴，受的是父母管教的督促，儘管練了，但內心深處仍然充滿抗拒，不能全身心投入進去。 可以說，從12歲獲得公眾的認同開始，他才真正用心鑽研進訓練，這是將來獲得成就的基礎。 一個人必須熱愛一項事業，真正用心才能被看見。 簡單來說，只有認同感高的孩子才敢於自主行動，承擔起自己的責任，並接受新挑戰。 並且，這樣的孩子即使屢敗還是會屢戰，而認同感低的孩子哪怕被人逼著往前走，由於缺乏自信也會屢戰屢敗。 ... 03認同感對孩子來說到底有多重要？ 1）給孩子清晰的評判標準 孩子的自我認知是逐步發展的，一開始都來自於外界的評價。 也就是說，他人認同是督促孩子形成行為並堅持下來的重要因素，同時也是一個清晰的評判標準。 這就是為什麼培養孩子任何一項好習慣，都需要用誇獎來進行正向反饋的緣故，因為只有得到父母乃至外界的認可，他才會覺得原來我在做的這件事很重要，而且我做得好像還不錯。 2）激發內在動機 如果說劉憲華最開始學琴來源於父母督促這項外在動機，那麼之後不用督促也能堅持練琴，就屬於內在動機了。 這樣，每當孩子做一項行為時，都會立即浮想起那些正面評價和反饋。 於是，在這個過程中產生認同感，更知道自己應該怎麼做，形成良好的心理態勢，哪怕感到枯燥或遇到困難，也會積極克服。 ... 3）凸顯孩子的存在感 我們都知道，人生活在社會上，或多或少都會與他人存在關係，無法活成一座孤島，因此人的本能也是在集體中獲得關注。 而外界的認同是一條捷徑，讓孩子儘快找到自己生活的意義以及存在感。 絕大多數的孩子最後碌碌無為，都是輸在這一點上了，他們不知道自己想做什麼，也不知道應該做什麼，只是得過且過活得很虛無。 4）若認同來自父母，還能拉近親子關係 不知大家有沒有聽過這樣一個故事。 媽媽在廚房洗碗時，看見孩子在窗外蹦蹦跳跳，便問他「你在幹什麼？」孩子滿臉天真地說「我想蹦到天上去。」 這位媽媽並未潑冷水，告訴孩子「你簡直就是異想天開」，反而鼓勵道：你的想法真棒，如果你真的到天上去了，不要忘了回家哦。 這個孩子長大之後，果真成了第一個登陸月球的人，他叫阿姆斯特朗。 如果他媽媽一開始就否定了這個天真的想法，難道他還會有此成就嗎？阿姆斯特朗長大後對這件事仍然記憶猶新，對媽媽的支持表示感激。 因此， 想效仿劉憲華的這種成長經歷，家長製造認同感是關鍵。先讓孩子從小家庭中獲得自信，願意付出努力後才能走出去，獲得外界更多的認同。 ... 04如何給孩子認同感？ 說到這裡，大多數家長可能說：我懂了，就是在逼孩子的過程中多誇獎嘛。 事實上，誇獎也有很多不對的方式，有些孩子越夸越自我、得意忘形；或者夸多了直接養成「輸不起」的心態，之後失敗一次就一蹶不振。 誇獎孩子也是有學問的，家長要遵守以下幾個原則。 1）側重成長和過程 誇獎孩子時，一定要把側重點放在他的努力而不是天賦上。比如告訴孩子「你現在做得這麼好，能力有所長進，是長期練習導致的。」 否則，當孩子取得成功或失敗時，會產生這樣的想法：我天賦這麼高，不用努力也應該很強吧/我沒有天賦，再怎麼努力也不如別人做得好。 2）避免空洞，表揚具體 家長誇獎孩子的大忌就是空洞、貼標籤，比如「你真棒」、「你真聰明」。 孩子聽說後可能會很自豪，但他並不知道自己棒在哪裡，聰明在哪裡。於是，孩子的內化認知並非自己努力、有技巧，而是我就應該這麼棒。 又或者，孩子被引到成就動機的外部定向里，即變得看重結果起來。 如果對某件事沒把握，為了避免失敗，孩子便會選擇拖延或放棄。 當然，給孩子形成認同感並不代表不能批評他，只是批評或提其他要求，也都是有講究的，需要注重時機和措辭。 ... 05製造認同感的注意事項 ①批評孩子的努力不夠，並告訴他具體哪裡不夠。如果孩子失敗了，一定不能將其歸納為能力不足，更忌挖苦嘲諷、指責打罵，否則會降低孩子的自尊心和自我認同。 ②對孩子提要求，儘量貼近他的實際能力，是讓他稍微夠一夠就可以達到的目標。 ③不要強行把自己的期望加到孩子身上，否則會干擾孩子的理想自我，太過強勢會導致孩子的自我意識湮滅，甚至因達不到父母的規劃而產生消極想法，將自我無限度壓制，從而出現內傾型行為或情緒問題。 ④平時注意和孩子之間建立安全型依戀，這樣才不會讓他覺得被父母逼迫，是因為自己不被愛。 唯有做到這些，才能讓孩子堅持並且將外部認同內化、付出努力。如此一來，當他走向外部更大的世界，進一步獲得認同，動力也會成倍增加。

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